2014年3月アーカイブ

ソチオリンピックから帰国した、クロスカントリースキーの恩田祐一選手。
ちょうど都内にいらしてたことから、3月11日（火）のArc Running Club に初参加していただきました。


 ランの部には、17人が参加してくれました♪

この日のランニングクラブのメニューですが
●ゆるランチーム： 坂道巡りコース
●ガチランチーム： 皇居トレラン
と、なっておりました。

坂道巡りコースは、LOVESPOさんのランニングマップに掲載されているコースなのですが
かなり複雑な道なので、今回はLOVESPOのスタッフさんに先導していただくことになりました。

後で伺ったところ、なんと外部の団体を先導するのは初めての試みとのこと！

確かに走ってみると、本当に入り組んだ細い道！
しかも、全部で8キロという距離の中に、16もの坂があります。

最初から羅列すると...

榎坂  狸坂  鼠坂  植木坂  永坂  七面坂  大黒坂  暗闇坂  鳥居坂  不動坂  なだれ坂  スペイン坂  霊南坂  江戸見坂  愛宕石坂  切通坂

なんだか、この坂の名前を見ていると、江戸時代の風景がよみがえってくるようです。

ただ・・・やはり坂は坂（笑）
個人的には、大黒坂が一番キツかったです！(^_^;)


私はゆるランだったのですが、ガチランチームはというと
キャプテン堀江が先導し、キロ6分で皇居方面を11キロほど走るというコース。

ただ、最近Arc Running Club内でささやかれている話があります。

「堀江は決して振り返らない」

そう。

だから、ついていく方は置いていかれないよう、必死でついていかないといけないのです！

しかも、キロ6分という話だったのですが
ついていった人の話をきくと、彼女のガーミンは終始キロ5分45を上回ることはなかったとのこと・・・。

ただ、このペースについていくことができれば、かなりの力がつくこと間違いなし！
大会前などで追いこみたい方には、ぜひオススメいたします。


さて、今回恩田選手はゆるランコースに参加。
私がとってもキツいと感じている坂も、余裕で楽々と登っていく姿は
さすが本物のアスリート！
しかも、これくらいじゃトレーニングにもならないくらいのゆるさらしく、ほんとびっくりです(・_・;)

そしてLOVESPOさんには、恩田選手のサイン入りポスターまで置かせていただいちゃいました！