Arc Style

4月のArc Running Clubの月イチ練習会。
いつもの通り、速いペースではしる「ガチラン組」と、ゆっくり走る「ゆるラン組」に分かれましたが
今回は、それぞれイベント要素を入れてみました。

ガチランは、キャプテン堀江がひたすら突っ走る後をついていく、行先不明のミステリーラン。

ゆるランは、私が引っ張り東京タワー近辺をお花見しながら巡るルート。

ガチラン組に聞いたところ、後から地図を貰ったけど、さっぱりどこを走ったやら？？という
かなり複雑なルートだったそう。
さすがオリエンティア堀江！
途中の公園でみんなで滑り台をすべるというアトラクション(？)があったらしく、とても好評でした^^

さて、ゆるランのルート。
まずは麻布の裏道を抜け、二の橋から麻布山善福寺を目指しました。
見事な八重桜とお寺に月。東京の真ん中とは思えないような光景でした。

ソチオリンピックから帰国した、クロスカントリースキーの恩田祐一選手。
ちょうど都内にいらしてたことから、3月11日（火）のArc Running Club に初参加していただきました。


 ランの部には、17人が参加してくれました♪

この日のランニングクラブのメニューですが
●ゆるランチーム： 坂道巡りコース
●ガチランチーム： 皇居トレラン
と、なっておりました。

坂道巡りコースは、LOVESPOさんのランニングマップに掲載されているコースなのですが
かなり複雑な道なので、今回はLOVESPOのスタッフさんに先導していただくことになりました。

後で伺ったところ、なんと外部の団体を先導するのは初めての試みとのこと！

確かに走ってみると、本当に入り組んだ細い道！
しかも、全部で8キロという距離の中に、16もの坂があります。

最初から羅列すると...

榎坂  狸坂  鼠坂  植木坂  永坂  七面坂  大黒坂  暗闇坂  鳥居坂  不動坂  なだれ坂  スペイン坂  霊南坂  江戸見坂  愛宕石坂  切通坂

なんだか、この坂の名前を見ていると、江戸時代の風景がよみがえってくるようです。

ただ・・・やはり坂は坂（笑）
個人的には、大黒坂が一番キツかったです！(^_^;)


私はゆるランだったのですが、ガチランチームはというと
キャプテン堀江が先導し、キロ6分で皇居方面を11キロほど走るというコース。

ただ、最近Arc Running Club内でささやかれている話があります。

「堀江は決して振り返らない」

そう。

だから、ついていく方は置いていかれないよう、必死でついていかないといけないのです！

しかも、キロ6分という話だったのですが
ついていった人の話をきくと、彼女のガーミンは終始キロ5分45を上回ることはなかったとのこと・・・。

ただ、このペースについていくことができれば、かなりの力がつくこと間違いなし！
大会前などで追いこみたい方には、ぜひオススメいたします。


さて、今回恩田選手はゆるランコースに参加。
私がとってもキツいと感じている坂も、余裕で楽々と登っていく姿は
さすが本物のアスリート！
しかも、これくらいじゃトレーニングにもならないくらいのゆるさらしく、ほんとびっくりです(・_・;)

そしてLOVESPOさんには、恩田選手のサイン入りポスターまで置かせていただいちゃいました！

大変遅くなりましたが、2013年のArc Running Club活動報告をまとめてみました。

facebookでは随時ご紹介をしているのですが、今年からこちらのブログでも、きちんと書き残していこうと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

■2013年1月11日（金）： 皇居ラン
  お正月休み明けということもあり、少人数ながらかなりハードなトレーニングになりました。

■2013年2月8日（金）： 皇居ラン
  寒い中、学生インターンも参加してくれました。

■2013年3月8日（金）： 東京タワーラン
  混雑を極める皇居から、初めて東京タワーのラブスポを利用。この日は完全なる女子会になりました！


■2013年4月12日（金）： 中止

■2013年5月10日（金）： 東京タワーラン
  この日もラン参加は女子のみでしたが、二次会からの参加が多かった会でした（*^_^*）


■2013年6月14日（金）： 東京タワーラン
  このあたりから、東京タワーランも定着してきました。アークからのアクセスの良さと、混みあわないことが魅力！
  この日は、季節限定で特設されたハイボールガーデンでの打ち上げも大変盛り上がりました♪また、打ち上げ三次会まで行っちゃったメンバーもいたとかいないとか・・・（笑）


■2013年7月10日（水）： 皇居ラン
 この回から、第二水曜に変更。久々に皇居に戻ってきました！また、新たにアークの仲間入りをしたスキースロープスタイル米谷優選手が初参加。衝撃かつ伝説の皇居ランデビューを果たしました。
どんな伝説が作られたか知りたい方は、Arc Running Clubに参加して加藤にこっそり聞いてください♪


■2013年8月7日（水）： 皇居ラン
暑い中での皇居ラン。みんな頑張って走りました！男子ロッカーが満員のため、キャプテン堀江は荷物を全部背負って走りました。この姿、アーク社員は特に何とも思わなかったのですが、社外の方には非常な驚きの目で見られました。改めて堀江の超人ぶりに気づかされた瞬間（笑）


■2013年9月18日： 東京タワーラン
  前回のロッカー満員事件から、この回は東京タワーに戻ってきました！やはりラブスポは快適でした♪ 初めてスラックラインにも挑戦してみました！



■2013年10月9日（水）： レインボーブリッジ夜景ラン
  この回は、初めての企画ラン！ガチランのAチーム、ゆるランのBチーム、ウォーキングチームと3グループにわかれ、レインボーブリッジでの夜景を楽しみました。
Aチームはお台場まで行き、Bチームレインボーブリッジ中間地点での折り返しとなりました。
この回から、ガチランチームとゆるランチーム、分けて走ることが多くなりました。


■2013年11月13日（水）： 出世の石段ラン！
  この回は、ガチランチームとゆるランチームに分かれ、愛宕神社の石段を昇りました。 ガチランチームでは、10回以上昇ったツワモノも多数！！みんな出世が楽しみです♪



■2013年12月11日（水） イルミネーション＆忘年会ラン
  この回、ガチラン組は皇居トレラン、ゆるラン組は六本木界隈のイルミネーション満喫ラン。終わった後は、忘年会で盛り上がりました！



2014年も、ランにとどまらない、色々楽しい企画を考えております。
どうぞお気軽にご参加ください(^O^)／

★Arc Running Clubのイベント詳細は、こちらのfacebookをご覧ください。

本日、funNOTE2013冬号を発行いたしました。
funNOTEは、こちらからご覧いただけます。

今号の特集は『まったく新しい会社のまったく新しいブランドを作る ? 日産自動車・三菱自動車の合弁会社 株式会社NMKV』です。

また、プレゼントは二種類ご用意しております。
特集の株式会社NMKV様のご厚意でいただきました、日産デイズと三菱eKカスタムのミニチュアカー（ダイキャストカー）を各1台ずつ。
そして、iPad mini Retinaディスプレスモデルです。
こちらのページから、奮ってご応募ください！

アークコミュニケーションズがアイディーエスから分社したのが2005年。
その時のお祝いに、色々な鉢物が贈られたとのことですが（私の入社は2006年）
その中のひとつが、このシクラメンだそうです。


このブログでも、何度か開花をお知らせしていますが
今年もまた、8年目の花を咲かせています。

そして隣は、3年ほど前にいただいた、ミニ胡蝶蘭。
こちらも、水ゴケ栽培にも関わらず、毎年花をつけています。

シクラメン、夏の間は葉も少なくなり、何度か「これもう捨てれば？」などと
言われたこともありましたが、私は、きっと来年も花を咲かせてくれるはず！
と、信じて水をあげていました。・・・週に一回ですが(^_^;)

今年は寒さが厳しかったですが、突然暖かくなり、もう間もなく桜も咲きそうです。
私よりも先輩のこのシクラメンもそうですが、
寒さや暑さに負けず、毎年きちんと咲く桜や様々な花を見ると

「私も頑張らなきゃ！！」

と、なんだか元気をもらえる、そんな春の始まりです。

いつの間にやら年が明けておりました。
遅ればせながら、本年もよろしくお願いいたします。

さて、2012年12月16日（日）に、アークコミュニケーションズの有志7名で
RUNNETコーポレートEKIDEN 3時間リレーマラソンの部に参加してきました。

12時間リレーマラソンから、1年8カ月。
今回は3時間なら結構楽勝だよね?。

なんて思う私は、あさはかでした。
今回も。。（学習してません）

なんていうか、1チームの定員が6名のところ、参加希望が7名だったので
今回はチームA（4名） チームR（3名） というチーム構成。

厳正なるくじ引きの結果
チームA：嶋田 高橋 岩田 田宮
チームR：加藤 石田 天池
というチーム構成になりました。

そうです。3名のチームは、あっという間に順番が回ってくるのです。とほほ。

第一走者になった私は、さらに後悔しました。なんせみんなスタートダッシュがものすごい！
楽しく走ろう！
なんて思ってたのに、みんなホントにガチで走ってました！ひぃぃ。これは練習不足がキツいぞ！！

スタートして中盤頃。12月とは思えない陽射しの強さでバテる人続出。
私たちのチームは、それでも頑張って走り続けてましたが
そんな中、救世主登場(^O^)／
Webチーム高山さんがおやつを持って応援にかけつけてくれました！
ほのぼのと写真撮影などして、しばしリラックスタイム。

そして長かったような短かったような三時間が終了。

走り終わったあとは、千駄ヶ谷で打ち上げ?！
テレビがある店で、ちょうどサッカーのクラブワールドカップの決勝戦中継がやっており
みんなで見ながらまったりと鍋をつつきました。

やっぱりみんなでタスキをつなぐって、何か団結力も固く結ばれるっていうか・・・いいなーって思いました。
またぜひやりたいです！

でも、今度は1チーム最大人数で！！（笑）

梅雨も明け、夏本番です。しかし、毎年夏が来るたびに「今年の夏はいつもより暑いんじゃない！？」と思うのは、なぜなんでしょう。
単に年をとって忘れっぽくなったんでしょうか(笑)

さて、アークコミュニケーションズの夏といえば大きく二つ！

1. 7/15の創立記念日
2. funNOTE 夏号の発行

ということで、今回は、豪華二本立ての記事です！

【７周年記念！おめでとうアークコミュニケーションズ】
今年の7/15は残念ながら日曜だったので、7/18(水) に、7周年記念パーティを行いました。
これからも10年、15年と毎回お祝いできることを楽しみに・・・。














今回の特集は、「グローバル人材育成のパイオニアに聞く『今求められるグローバル人材』とは」ということで、株式会社アビタス代表の三輪豊明様のインタビューです。

その他、毎回ご好評のお絵かきコーナーでは、社員がカンガルーを描いてみました。
カンガルーは本当に珍獣だったんだ！と納得できる出来栄え、どうぞご笑覧ください！

また、プレゼントは「防沫スマートフォンケース」です。入れたままスマホを操作できるスグレモノ。
海や山など夏のレジャーや、お風呂での使用など、使いみちは様々。奮ってご応募ください。

ご無沙汰してしまいました、の更新です<m(__)m>

満開の桜も、今日の雨ではらはらと散ってきております。
桜の咲く頃に新しいスタートを切った新入社員達も、もうそろそろ社内に自分の場所ができつつある頃でしょうか。

さて、アークコミュニケーションズスキーチームも、春が来てシーズンオフとなりました。
国内外の大会で全力を尽くした恩田祐一選手（クロスカントリースキー）が本日来社され、シーズンの報告をしてくださいました。
恩田選手にとって、今年は必ずしも満足のいく年ではなかったようですが、来シーズンに向けての新たな決意表明からは、「きっと来シーズンは、やってくれるだろう！」と伝わる熱いものがありました。

ソチオリンピックまで、あと2年！頑張ってほしいです！！

 

本日はアークコミュニケーションズ仕事納めです。

14時から大掃除が始まり、まもなく16時から納会。

それが終われば、今年の仕事も終わり。

なんだか、あ！っという間でした。

思えば今年3月11日を境に、私たちの日常生活における価値観も大きく変わり
生活も変わり、困難に見舞われたり、不自由を強いられたり、見えない恐怖に怯えたり・・・。

そんな中でも、淡々と日常を続けてこられたのは「仕事」という
基盤があったからではないかと、私は感じています。

会社に来れば、否が応でも仕事は動きます。
いや、動かさねば社会も動きを止めてしまう・・・。

働き、仕事をすることが、日本の社会全体を動かすことに繋がっているんだ、ということをも
実感することができた。そんな気がしています。

さて、2012年はどんな年になるのでしょう？

アークコミュニケーションズは2011年に新しいプロジェクトがいくつも立ち上がりました。

来年もきっと新しい仕事、新しい出会いがたくさんあることでしょう。

夢と希望を持ち、来年もまた大きく飛躍する年としたいです。

どうぞ皆様、良いお年をお迎えください。

株式会社アークコミュニケーションズ
広報・マーケティング担当： 加藤 満

クリスマス寒波が日本列島を凍えさせた3連休初日の12月23日（金）。

わがアークコミュニケーションズランニングチーム「Team arc」は、足立フレンドリーマラソンに参戦してきました。

この大会、個人エントリーをした選手3?5人で団体戦登録ができる仕組みになっており
今回Team arc は、ハーフマラソンに参加する4人で団体戦をエントリーしました。
そして、10キロにも1名登録。

これがメンバーです。

【ハーフエントリー】
1. キャプテン堀江守弘→ 1時間30分切り宣言
2. Webチーム 嶋田 → 初マラソン大会チャレンジ！
3. Webチーム 岩田 → 初ハーフチャレンジ！
4. 助っ人 本田 → サブ4走者。今回はキロ5ペース目標

【10キロエントリー】
翻訳チーム 天池

【その他】
自称マネージャー： 広報 加藤
戦場カメラマン：  翻訳チーム 齋藤愛

 

★スタート前★
この日の東京地方、最高気温が8度、最低気温は2度の予報。
しかししかし！風が強い！！

体感温度はまさに氷点下。
スタート前にランナー達は震え上がっていました。もちろん応援する方も寒い寒い！

そしてこの大会、ハーフと10キロは、それぞれスタートから逆方向に走り、折り返してきます。

残念なことに、ハーフを走る人達にとっては、行きは追い風・帰りは向かい風。
これは辛いレースが予想されます・・・。さて、キャプテンの公約は実現されるのか！？

★スタート！★
私と齋藤愛さんは、スタート地点からの応援。
先導は白バイ！なんかテレビで良くみるマラソン大会みたいでかっこいい♪
みんな頑張って行ってらっしゃーい！！

 

 

★ランチタイム★
あまりの寒さに、とても外で待っていられず・・・。
私と愛さんは、ランチを摂ることに。
走ってるみんな、ゴメンなさい^^;

★ゴール！★
と、のんびりランチをしている間に、なんと10キロの天池さんは既にゴール！
ごめんなさい、予想よりすっごく早いご到着でしたので・・・（笑）

天池さんたら「歩くので二時間かかります」なんて言ってたのですが
見事1時間2分でのゴール！やるなー(^^)

そして次にゴールしたのは、キャプテン堀江！
ゴールタイムは、1時間29分28秒！きっちり公約を守ったのは、さすがです♪

続いて助っ人本田さんが1時間41分でゴール。こちらもまさに公約通りのペースでのゴール！
一ヶ月前に私と一緒につくばマラソンでフルを走ったのですが、ダメージなんて全くない素晴らしい走りです。
 → フルでのダメージのため今回欠場だった私とは、エライ違いでございます(；一_一)

しばらくたって姿を見せたのは嶋田さん。1時間52分でのゴール！！
初長距離完走でこのタイムはすごいんですが、何よりすごいのは
なんと彼、ふつーのサッカー用スニーカーで完走しちゃったのです・・・。
ランニングシューズで臨んだら、もっとすごいタイムが出るのでは？？（笑）

そして今回の出場者で紅一点、岩田さんが初ハーフチャレンジ、見事2時間13分でゴーーール！
すごいです！私のベストタイムを既に上回ってます！！

★ゴール後★
しかし本当に寒かった！！
みんな芯から冷え切ってますが、ゴール後の清々しさが、そこにはありました。

でも、広い場所にくるとはしゃいで暴れまわる・・・年齢関わらず男子ってそういうものなんでしょうね（笑）

その後は、みんなであったかい鍋を食べて温まりました。

団体戦の成績発表まで1時間以上もあり、寒くて待っていられず
結果はまだわからないのですが
結果より、今回は個々人が本当に頑張ってゴールしたことが何より素晴らしいことです。

純粋に応援だけの大会って初めてだったんですが
やっぱり頑張る人を見るのって、感動します。

私も負けずに頑張らなきゃ！！

と、たくさん元気とやる気をもらってしまいました。

Team arc の次なるチャレンジも、ぜひ応援してください。
（ここだけの話・・・次はス××になるのではないかという、ウ・ワ・サ）